初投稿、長文です。
私は中学二年生女子、剣道部です。
私の学校の剣道部には私と同じ二年生の女子が7人います。
その中の一人がいじめられています。
(その子をAちゃんとします。)

事の発端は去年の冬頃でした。
大会(Aちゃんは出ない)の前の週、大会前だからといつもはやらない日曜日に練習をやっていたときのことでした。その日はスタメンに選ばれた子が三人ほど用事で休んでいました。その時にAちゃんが「練習に来ないなら、(試合に)負ければ良いのに」とぼやいていました。
それが来ていた子の耳に入ったらし**の日休んでいたスタメンの子達にそれを伝えていました。
やはり聞いた子達は気を悪くし、そこからAちゃんへのいじめが始まりました。

具体的ないじめの内容は仲間はずれと陰口です。
今日もAちゃん抜きでトイレにこもって悪口三昧でした。
その時私は先輩と一緒にいて、先輩が「なかなか皆がトイレから帰ってこないから見てきて欲しい」と頼まれ、様子を見に行くとAちゃんがトイレの前で一人で立っていたので「どうしたの？」と言うと「みんな個室に入って話してる」と言われました。すると個室のドアがすっと開き「あ！綾！中入ってきて！」と言われて手を引かれました。
その中で散々悪口を聞かされました。(どう考えても外にいるAちゃんに聞こえるボリュームです)

Aちゃんと私は小学校が同じだったので入部当初からそこそこ仲が良かったです。
だからAちゃんをいじめようとかいう気持ちは全然ないし、私がAちゃんの発言で気を悪くしたことはありません。
出来れば解決してあげたいのですが、ヘタにAちゃんの味方につくと私もいじめられてしまうと思い、中々勇気が出ません。
先輩は薄々感ずいていてAちゃんの味方をしています。
毎日のようにAちゃんの悪口を書いた手紙が回ってきて、交換ノートをやっているのですが、それもAちゃん抜きでやっています。(内容はほぼAちゃんの愚痴です)遊びにもAちゃん抜きで行きます。
私からAちゃんに喋りかけると後で他の子から「Aちゃん、綾にめっちゃ絡んでたよな、べたべたとまじきもい。」と言われるので中々話せません。

Aちゃんも苦しいと思うけど、私も限界です。
どっちの味方にも着けなくて罪悪感を感じます。
部活を辞めたくなるくらいです。(辞めたところでどうにもなりませんが...)

どうすれば皆が仲が良かった頃に戻せると思いますか？？

文が下手ですみません。
長文失礼しました。