まりんさん、はじめまして。
イライラの原因は部活の友人関係なのですね。
他にも何か嫌なこととか気にかけていることがあるときは、いろんな気持ちが入り混じり、モヤモヤしてしまうこともあると思います。

私も今、気持ち的にはそんな感じです 笑

よろしければ、お話を聞きますよ。

カルシウムをとるといいみたいです。掃除をするといいみたいです。部屋が散らかっていると心も乱れてしまうみたいです。人間関係は人の嫌な所は見ない見ざる人の悪口は聞かない聞かざる人の悪口は言わない言わざるがいいみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になって下さいね