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いじめかきこみ寺 - 児童・生徒向け掲示板

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自傷行為がとまらない - 來未

2020/04/14(Tue) 19:38:14

家で鍋を食べた時自ら火傷しようとしてしまった
気づけば親が見てない間に火に指を近づけてばかりだった
そのうち罰当たりそうだし迷惑かけて大事になりそう ごめんなさい
どうやったら辞められる?

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/14(Tue) 20:41:23

気をつけてくださいね。大切な宝者ですからね。忙しくするといいみたいです。趣味や生きがいや体動かしたり本読んでみたり資格とかとってみたりしてみてはどうでしょうか。芸術や優しい音楽やスポーツとか文化に触れると心の栄養になってくれるみたいです。文化に触れてみてくださいね。米津玄師さんやofficial髭男ismさんの歌おすすめです。米津玄師さんのパプリカ去年のレコード大賞取りましたよ

Re:自傷行為がとまらない - やみなべ

2020/04/14(Tue) 21:33:17

來未さんへ
ご自身の衝動が自傷の方向に向いて
しまう理由は自覚できていますか?
止めるための第一歩はそこだと私は
思うのですが。

Re:自傷行為がとまらない - 石頭おやじ

2020/04/14(Tue) 21:48:26

來未さんは、前の「暴力」というスレと同じ人ですね。

自傷してしまう衝動の原因、
つまりストレスは
親の暴力ですか?

Re:自傷行為がとまらない - 來未

2020/04/14(Tue) 21:50:45

だいたいのストレスは学校のいじめの事です

Re:自傷行為がとまらない - 忍者

2020/04/14(Tue) 23:38:56

ただちにやめてください。火傷は熱いしじわじわ痛くなります。私は惣菜店で働いていたとき、揚げものを担当していてよく火傷していました。忙しいと構ってられなくて、ちょっと冷やして作業してたけどあとから痛みがきます。だいぶ良くなりましたが、まだ火傷のあとは残っています。焚き火の映像とか見てみて、和めるように自分を慣らしてみてはどう?

Re:自傷行為がとまらない - 來未

2020/04/14(Tue) 23:48:04

皆さんありがとうございました
自分は人に迷惑かけることをしたなとあらためて気づきました。今後このような事が無いよう心がけます

Re:自傷行為がとまらない - 石頭おやじ

2020/04/14(Tue) 23:54:52

学校のいじめのこと、話してくれない?

そこを解決しないと、また衝動がくるのではない?

Re:自傷行為がとまらない - やみなべ

2020/04/15(Wed) 19:48:13

話すのは來未さんのペースでいいです。
発散の方向性はルフィさんが示して
くれていると思うので、私はそれを
來未さんに合わせた形に**だけ
考えます。

來未さんは、最近例えば「こんなものを
見て少し気分が楽しくなった」とか、
「こんな曲を聞いてハマった」とか
そういう事ありませんか?あるいは
何かの香りをかいで「うまそー」
と思ったとか。

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/15(Wed) 21:03:24

カラオケで熱唱するといいストレス解消になるみたいです。明日はどうぶつピースやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - 來未

2020/04/16(Thu) 12:15:41

曲聞くときは楽になります
皆さんありがとうございました

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/16(Thu) 21:02:37

明日はミュージックステーションやりますよ。名探偵コナンもやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - 桜花

2020/04/17(Fri) 17:57:13

学校が辛いんですね。親も信用できないみたいなので電話窓口はどうですか。
火傷って本当に痛いです。たぶんカッターでも自傷より痛いので辞めましょう。カッターがいいとは言ってませんが、気持ちが落ち着く子猫動画や音楽とかを見たり聞いたりするといいかも。
おすすめの音楽はDa-iCEの歌だよ。「時を超えるより今を生きよう。過去を捨てるより、僕らの未来を育てていこう。」という良い言葉(TOKIより)を花村想太くんの4オクターブの美声と大野雄大くん(野球選手ではない。)のハスキーな美声で歌います。本当におすすめですよ。たくさん語ってしまいました。すみません😅

來未さんは、人に迷惑をかけた。もうこんなことがないようにする。 と言ってますが、例え自分が迷惑をかけたとしても寛大な心で受け止めてくれる人は必ずいますよ。私で良ければ話を聞きますよ。

リラックスする方法は、アロマを付けたり、(無印良品などで売っていますよ。)子猫、子犬、動物の癒し動画を見たり、音楽を聞いたり、読書や漫画を読んで現実逃避したり、、とたくさんありますよ。

あなたのことを応援してます。いつでも陰で見守ってます。話も聞くよ。頑張れ!!

Re:自傷行為がとまらない - 來未

2020/04/17(Fri) 20:53:55

ありがとうございます
音楽聞きましたが良い曲ですね
歌詞が心に刺さります
相談のってくれてありがとうございます

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/18(Sat) 21:09:50

明日は世界のはてまでいってQやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - やみなべ

2020/04/24(Fri) 20:02:12

私本来のキャラを発動した方がよさそうな
気がしたので発動します。

「よし、今日は天気がいい。近くの公園で
魔法陣を描いてUFO召喚の儀式をやろう」

クラスにこんなこと言ってる中二とか
電波系の人はいますか?

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/28(Tue) 20:52:39

気温差ありますので体調に気をつけてくださいね

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/29(Wed) 21:52:39

明日はどうぶつピースやゴチになりますやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/04/30(Thu) 20:16:37

明日はミュージックステーションやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - あおぼし

2020/05/01(Fri) 16:58:14

女子中学生、禁断の事情という曲とGirl in the mirror とゆう曲が凄いおすすめだよー特に2つめ!!ホントに勇気湧き出るう
運動をするのもいいかもねいまはコロナでおうちにいるしかないけど…家でダンスしたり体操するだけでも効果あると思うな
あとね、いま辛いのに周りの人に気を使えるってこと凄いと思う!でも自分大事にしてね!ちゃんとねるんだぞぉ

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/05/04(Mon) 20:37:56

明日はそんなこと考えたことなかったクイズやりますよ

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/05/07(Thu) 21:23:21

明日はトイストーリー3やりますよ

Re:自傷行為がとまらない - モンキー・D・ルフィ

2020/05/08(Fri) 22:06:22

明日は志村どうぶつえんやりますよ

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