怖い理由が私としては非常に気になりますね。

大体ここって、｢いじめ｣というキーワードで
検索しないとたどり着けない場所ですし。

何かご事情があったのではと拝察します。

お母さんに症状を話して、一度心療内科に行かれた方がよいのではないでしょうか。

心療内科に行くことは、とても勇気がいると思うけど、昔とちがって今はわりと普通になってきているよ。皇后陛下のまさこ様しっているよね。心療内科で適応障害の診断うけてるよ。体が病気になるように心も病気になるの。○ちがい病院とかではないからね。

あそびあそばせさんはBMIって聞いたことない？人の体重が適正か、肥満か、痩せすぎかを判断するひとつの基準です。学童の場合はローレル指数という計算式を用いるそうです。計算の仕方はスマホで調べたらわかるよ。
いちど、自分の体重が適正か、しらべてみたら？

多分、平均より痩せている自覚はあるよね。
でも、自分には、それでないとダメだという想いがある。
なぜ、そう思うようになったか教えてほしいな。

怖い理由は去年からクラスの女子にハブられてて、私が太ってるからハブられるのかな？と思ってどんどん食べなくなりました。
心療内科は姉が行ってるのでこれ以上親に迷惑をかけたくなくて、行きたいと言えません。

笑顔や心が素敵な人を選ぶといいみたいです。悩みを聞いて欲しかったらまずは自分が悩みを聞いてあげられる人になる。そんな気持ちになると親友と呼べる本当の友達ができるみたいです。

そっか～　ハブられてるのか。
そして、去年からということは、クラス替えがないタイプの学校なんだね。

まず、ハブること、これはいじめなんだけど、やられている方に原因などないということをしっかり胸にきざんでね。
誰でもいいのよ。最初はストレス解消や面白半分。そして、だんだんと人をひれ伏せさせることの快感におぼれていく。つまり闇におちるのね。
だから、やりやすい人をターゲットに、何でも悪くいう。ぽっちゃりしてたらデブ、やせてたらガリガリとか、普通の体型でも、地味とか**とか。
だから、ハブられたくないからとやせるのは無駄な努力です。

親はね、普通の親ならね、子供の心配をしたいんだよ、逆に相談されないと、子供に信頼されてないのかしら？と悲しくなるものです。
まずはお母さんにハブられててつらいことを話そうよ。そして、解決に向けてがんばるためにも、美味しいご飯をいっぱい食べて体力つけようよ。

これが私の意見。
もっと話そうね。
また来てね。

なるほど。同性との関係でしたか。

色々教えてくれて有り難う。

まだ見えないところにこっちが考える
べき事はありそうだけど、これだけでも
ある程度は考えられます。

まず、ご家庭がそんな状況下で、石に
かじりついてでも頑張らなきゃという
思いで学校生活に取り組んでこられた
のですね。ダブルでの心療内科を恐れる
気持ちは私にも分かります。狭間で
葛藤するのも。

まず言えるのは、そうして考えておいで
の辞典で、あなた自身は決して悪い人間
ではないと言うことです。自分が辛いとき
に家族の事まで考えていると言うこと
だから。

回りの言葉と言うものも大事な時は
有るけど、そればかり考えてきて、
努力し苦労してきた自分自身の事を
蔑ろにしては人間何ともなりません。
　リアルでの周りの言葉って、
自分自身の本当の状況との相性が
あるし。

だからまず、自分自身のこと、精一杯
可愛がってあげて。私たちでよければ、
いつでも話は聴くから。

くれぐれも、本とか番組で見たことは、
何でもかんでも真に受けたりはしない
ことです。
本とか番組って、自分の本当の状態との
相性って物がありますから。買った料金
の倍額払っても買う価値のあるものも
あれば、｢お金無駄にしちゃった｣って事
もあるからね。

だから読んだの何でも真に受けるんじゃ
なくて、そこら辺の見極めの意識を持っ
とくこと。
自分に合うか合わないかというね。

あと、食事の上では、｢腹八分目｣って
言葉、ググってみて下さい。それが
楽しい食事のキーワードです。胃腸に
過度な負担を掛けない事も大事です
から。献立の事でお母さんに相談
してみるという手もあるし、最悪、
｢自分が普段飲んでいる飲み物の店
でのチョイスや飲み方、飲む量や
時間帯の工夫｣という手も考えられ
ます。

あと、もう一つ聞くの忘れていました。
睡眠はちゃんと取れていますか?

睡眠は平均7時間ぐらいです。

それなら時間的には取れている
ようですね。うなされたりせずに
眠れていますか？

気温差ありますけど体調に気をつけてください

生理は来なくなりました。
ここ10ヵ月は来てないです。

その事をお母さんに話せる？
心療内科より、そっちの方で病院に言った方がいいと思うよ。

生理が来なくなったって言ったら、ご飯を食べさせられるような気がして言えませんね😅
ただでさえ、姉のことで迷惑をかけているので...

小学６年生はどんどん成長していかなければならないときだよ。
ご飯は食べた方がいいし、姉のことも、あなたのことも、親は迷惑とは思っていないよ。
ご飯を食べないことで、逆にどれだけ親に心配かけているかわからないのかな？
このままだと、大変なことになるよ。
そうなると、あなたが親を泣かすことになる。
病院に通って、一生懸命に病気をなおそうとしているお姉さんの方が親孝行だよ。

あそびあそばせさんの親を思う気持ちは方向性が間違っているとおもうよ。

あそびあそばせさんへ
飲みものは普通に飲めますか？

まこさんへ
ハッキリ言ってもらって少し目が覚めました。
頑張って言ってみようと思います。

応援団員やみなべさんへ
飲み物はもうずっと水しか飲んでないです。
給食に出てくる牛乳以外は全部水ですね。

がんばつてね。
誰だって独りではいきられないの
あなたが親にしてもらったことを
あなたが親になった時にすれば、いいんだよ。
そのためにも、ちゃんと成長して
子供が生める大人にならないとね。

バランスよく食べるといいみたいです。和食もいいみたいです

なるほど。今は昼食時の牛乳以外ほぼ
水なのですね。了解しました。

確かに水分は基本ですからねえ。

飲み物って、何も水以外は高カロリーな
ものしかないというわけではないんです。
カフェインの入っている飲み物（コーヒー、
緑茶系、焙じ茶、紅茶、コーラ、栄養
ドリンク）さえ避ければ、いくらでも
方向性はあります。

あと、牛乳でも、生成過程で脂肪分を
除去した｢低脂肪乳｣があります。これは
スーパーに行けば普通にあります。

ハーブティーのことは詳しくないから
私は触れませんが、ハーブティー
それぞれの効能をネットで調べてみて
近くの店で探してもいいと思いますし、
そうでなくても、例えばお母さんの
買ってくる乾物の中に椎茸や昆布、
煮干しがあれば、それをみじん
切りにして急須で出汁を取ってお茶
代わりに飲むという手もあります。

あと、私の場合はソバアレルギーが
ないので、町で売っているそば茶用の
炒ったソバの実を急須で沸かして
茶にして飲んだりもしています。
そういうのをお母さんに探して貰って
もいいと思います。

ヤバイです。今日学校で階段を上がってたら、めまいがしてお腹が痛くなって、落ちかけました。
最近立ち上がるとくらっとするのですが、食事と関係があったりするんでしょうか？

関係あるとおもうよ。
今は栄養をとる時です。
食事が喉を通らないときはサプリとか栄養価の高いゼリーとかをとる必要があると思います。
お金もかかるし、ちゃんとした知識のもとに栄養をとった方がいいので、お母さんの協力が不可欠です。

お姉さんも、お父さんも、一緒に話し合って、タイトル通りに克服した方がいいと思います。

大丈夫ですか。病院に行ってみてはどうでしょうか

それだったら｢内科のクリニック｣も検討
してみた方がいいと思います。

そうすることで、内科のスタッフをお母さん
のサポーターに**も可能になると
思います。