ストレスが見えないところで -
還元ちゃん
2024/01/28(Sun) 23:23:25
相談失礼いたしまする。
ストレス発散~ってあると思うんですけど、
私は全然そんなのしなくて、大丈夫だ!と思ってたんです。
昨日の夜、部屋で電気つけたまま寝ちゃって
そのまま寝落ちしちゃったんですよ。
それで父親が電気を消しに来たら(3時半ごろ)、薄目開いてて、しかも電気消してドア閉めたら「はぁ!?」とか「ふざけんな!」って怒鳴ったらしくて、でも自分全く記憶にないんですよ。
今までも何回か寝ぼけて変なことを言ったりしてたらしいんですけど、全部記憶がなくて…
これってストレスが溜まってるのでしょうか。
私は中学で勉強に追われる日々を送っていますが日頃、勉強でストレスを強く感じることはあまりないです。
表面上そうなだけで本当はストレスが溜まっているのでしょうか。
人との関係は、最近ちょっと辛いなとかおもってしまいます。
失敗したり恥をかいた記憶を全て消し去りたいと思ってます。