何もかも辛い時はあるよね。
自分が救われちゃいけないってなんでかな？
自分は救っていいんだよ、、！　他の人に迷惑もかけないよ！あなたが消えたいほど苦しんでいるんだから。
救ってあげたいって思うよ！

どうしても消えたいときは１０秒間息を吸って５秒間息を止めて１０秒間ゆっくりを息を吐くと消えたい気持ちが少しはおさまると思います。

自分より真っ当に生きている人が苦しんで、碌でもない生き方をしている僕がのうのうと生きていいはずがないじゃないですか。

蓮さん、悩みが深いようで心配です。一人で抱え込まずに、専門家や身近な人に相談することが大切です。自分だけで解決しようとするのは難しいこともありますが、周りの人々がサポートしてくれるかもしれません。一緒に話を聞いてくれる人や専門のカウンセラーに相談することで、新たな視点や解決策が見えてくるかもしれません。一歩を踏み出す勇気を持ってください。あなたの気持ちを理解し、一緒に考えていきましょう。一緒に前に進んでいきましょう。🌟✨