Re:ストレスで…… -
モンキーDルフィ
2016/06/17(Fri) 00:58:21
お腹に手をあてるといいみたいです。散歩とかいいと思います。カラオケで熱唱するといいストレス解消になるみたいです。友達といってみてはどうでしょうかガラケーで書き込みできなくなってしまったのでここに書き込みさせてもらいますね。明日はQさまスペシャルやりますよ。美輪明宏さん麗人便りより。幸せ=充足感と表現しましたがその充足感は一時的なものであって決して長続きするものではありません。つまり幸福は長続きしないということになります。日常生活を見ても結婚生活もしかり仕事終わりのひと時の晩酌も酔いが醒めれば現実に戻り温泉につかっても最初の30分だけで満足は消えてしまいます。幸せとはそういうものです。しかし虚しさを感じてはいけません。幸せを継続することもできます。それは感謝の気持ちを持つことです。何かにつけて感謝する気持ちを持てば充足感は持続し幸せは継続するもの。現代人は不幸や欠点不平不満ばかりを並び立て自縄自縛にかられております。しかし感謝の気持ちを持ち充足感の持続ができれば不幸と同じ分量の幸せがあることに気づくはずです。さあ感謝する習慣をつけましょう