部屋の掃除したり家族に挨拶したりするといいみたいです。怖い夢を見てしまうのは自分の波長が悪くなってしまっている時みたいです。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。楽しく過ごして良い週末を過ごして下さいね。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になって下さいね

ゆめだけの話だと夢を直るようにすればまだ大丈夫かとおもうんですが現実でなんかありませんでしたか？

夜、寝る前に、スマホ、パソコン画面見ていませんか？

まず、夜9時以降は、液晶画面から、目を離してみてね。
気分が休まる静かな心地よい音楽を聴いて、
リラックスして横になってみてね。