トラウマを本気で直したいなら
過去とひたすら向き合う事。

きっと貴方はどうしたらいいのか
分かってると思う。
ただ勇気の出し方が分からないんじゃないかな？

行動を起こさなかったら
今の現状から何一つ変わんない。

今はゆっくりして下さいね。いじめには反応しない方がいいみたいです。反応してしまうと面白がってまたやってきてしまうみたいです。陰湿な場合は逃げるが勝ちで転校した方がいいみたいです。いじめられてしまう人は優しくて輝いているからいじめられてしまうみたいです。自分に自信持って下さいね。美輪明宏さんの霊なんて怖くないよという本オススメです。今美輪明宏さんのサイトでいじめの相談にのっているので良かったら見てみて下さいね。ここのみんなは味方ですからね

引き込もってるのは自分の部屋？
もしそうなら、自分の部屋から出てみたり、窓を開けて、外をみたりしてみたらどうですか？

ちょっとずつでいいと思いますよ。玄関の前まで出てみるとか近所をぐるっと散歩してみるとか、少しずつ練習してみるといいかもしれません。

それは、いじめ加害者に責任取らせるべきだよ。

ちょっとずつで良いのでいじめっ子の所に「謝ってほしい」　の電話かけたりして。
良いと思うよ。

華連♪さんの意見に賛成窓の外を見ることからはじめよう！！