こんにちは。ものすごく辛い思いをされたのですね。
それが身体に響いてるということはそう思ってしまいますよね。でもしぬよりまずは話してみませんか？しんでしまったらもう何も残りません。
なので少し話して楽になりませんか？

しなないでください‼︎
今すぐ相談電話に電話することをオススメします。

じさつはしないで下さいね(泣)じさつしてしまうと痛いし苦しいし今よりも2倍も3倍も苦しい思いしてしまうみたいです(泣)眠る時にお腹に手をあててゆっくりとした優しい音楽を聞くといいみたいです。夜はネガティブになりやすいので考えごとはなるべくしないようにした方がいいみたいです。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。たくさん見つけて下さいね

絶対にしなないでください。
一つでもいいので趣味を見つけて、それに夢中になってしまえばいいと思います！私もそうしています！
なにか辛いことがあったら書き込んでください！
相談に乗りますよ！

明日は美空ひばりさんの番組やりますので良かったら聞いて下さいね