Re:自慢に聞こえたらごめんなさい -
DaiKi(ダイキ)
2017/08/18(Fri) 21:16:38
メイさん、**まして。DaiKiです。
受験期で、プレッシャーに押しつぶされて、勉強が手につかない、と感じているのですね。
プレッシャーでスマホに逃げてしまっている、と自分を分析しているメイさんは凄いです。なかなか自分の行動を分析できない人は、大人でも少なくないのに。
プレッシャー、ストレスを解消する方法を、自分の中で作っておくと良いですよ。歌を歌う、長風呂する、運動する等。一流の人は、運動を習慣化して、運動でストレスを解消しつつ、体も鍛えられてる、という人が多いです。ヨガとか、ジョギングとか、筋トレとかですね。
ストレスとうまくやっていくことが出来る人は、本当に少ないです。少しずつ成長していくところですので、今完璧でなくても自分を責めないようにしてください。僕もなかなかうまくできないことが多いです。笑 できたところを前向きに捉えていきましょう!
ちなみに、今はなんの勉強に力を入れてますか?お話聞かせてください。