断れない性格を変えることはできませんか？

私も断りにくい性格ですが、自分でルールを決めました。
一度貸して返ってこなかった人には二度と貸さない。
貸してと言われたら「前に◎◎貸したけど、返って来てないからもう貸さない」と言っています。

足はそこそこ速いのですね。
でも、もう負けてしまったのだから、今度からは
「そんなに速くないから、競争はしない」と
丁寧に断ることはできませんか？

色々と頼んでこない、誰かから頼まれた時に、
かばってくれる友達を最低一人（多い方がいいけど）
つくれませんか？

泥沼から抜け出せることを祈っています。

笑顔や心が素敵な人を選ぶといいみたいです。仕事は自分が得意なことで探してみるといいみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になって下さいね