連日の投稿申し訳ありません。
また皆様のお知恵を借りたく思います。
１年前にいじめられたとき、逃げ…として好きなお話の二次創作を頭の中でしていました。
なにせ道具が必要ないので、学校にいて辛いときはいつも想像をして過ごしていました。
楽しかったです。それが癖になりました。
勉強をするときも、遊んでいるときも、いつもどうしてか想像が頭の中をしめています。
楽しかった…というか辛いことを考えずにすんだ経験からか、想像に依存しているような状態です。
それをやめるよう努力し**た矢先、過去のことを落ち着いて振り返れるようになって、どんどん辛くなっていきました。今が１番辛い…というか、事実は落ち着いて振り返れるものの、自分の気持ちがうまく理解できない…ような感じで、心がずっと重いです…。
おそらくこのままだと振り出しに戻ります。
今まで一つのお話の二次創作でしたが、ついこの間レパートリーが増えてしまいました。
どうしたらいいのでしょうか？
今の辛さのことを後遺症…とよんでいますが、当時の感情が分からなくなっていくなかで、この先もっと苦しくなっていく気がします。逃げつづけるのは良くないと分かっていますが…。
皆様からの返信が本当に嬉しいです。今はこの掲示板にも依存している気がします。