とにかく、負のエネルギー（？）を上手く外に出せません。
ここ最近ずっといらついていて…周りにも迷惑をかけ続けています。
何と言うか、自分が壊れていっている感じがします…。

身近に緑を置いたりペットを飼ったりするといいみたいです。相談にのった後は考えないようにした方がいいみたいです。風邪ひかないように気をつけて下さいね

なんとかしたいのはあるけど、なんとかしなくていい、と
話を聞くだけでいい、と
思えれれば楽だけどね。


相手があることだから。
向こうの気持ち次第なこともある。
私は、ニュースで若い人がじさつあったこと聞いても心苦しくなるから、なんとかしたいのもあるけど、やっぱりどうにかなるものでもない気もする。
結局は、その子は自分のことしか考えられない。自分で精一杯で…だからこそ、考えられなくて消えたくなる。
自分がいることで少しでも生きてくれればいいな。
いていいんだよ、っていってあげる存在でいたい。
私は自分にそういい聞かせているかも。
私もしにたいって思うときもある、そのときは大事な人思うようにしないと深く悪いほうに引っ張られるから想いって大事。

また**るかわからなくなった。
気の済むまでか、ほどほどにかは難しいなぁ。
発散…んー、何がいいかな、考えてる。

こうのとりさんは感受性が豊かなんですね。
物語をつくったら、そこから抜け出せなくなったりするのも含めて
芸術家肌ですね。

自分でも前に言ってたね、解決の方法は
「気にしないコト」って
でも、それが出来たら、元から悩んだりしないよね。

気にしないようにしよう！と思えば思うほど、気になるのは誰でもなんです。
スポーツ選手がプレッシャーで、体が硬くなるのも
本人は気にしないように色んな努力してるんだけどね
気にしないようにするぞ！と考えた時点で気になってるからね。

こうのとりさんの胸の中に住んでいる
理想的な優しい女の子に成りきって、その子と話せませんか？
ネットだけのつながりなら、どんな人にでもなれるでしょ。
物語の中なら、何でも出来ると同じ。
そして、自分の理想形、最終形態でも救えなかった時は、諦める。
物語の中では、その子の失敗経験として覚えてく。
その子なら、一度や二度、失敗しても、直ぐに立ち上がって、もっと強くなろうとするよね。
その子に任してみるってのはどう？
こうのとりさんの手に負えない時は、その子の出番なんじゃない？

だめかな？　こんなの？　無理かな？

話を聞くのは、
専門家のカウンセラーさんや、
**医の仕事です。

こうのとりさんに、
外科の手術や、看護師みたいに、
他人に注射をしたり、
お薬を出してあげることはできないよね。


自分ができること以上のことをしようとしないことです。

体を動かしたり忙しくするといいみたいです

返信遅くなり申し訳ありません。
聞いていただけて、とてもありがたかったです。