休むのに気合い入ってしまうのは、仕方ないのかなぁ。
もう少し楽に休めたらな…

体大丈夫？意識普通になってるかな…身体が心配。

季節の変わり目だから、心にも少し負担、揺らぐから、心を休ませられるようになるといいな。

体の方は大丈夫ですか？
もし、もう大丈夫なら、ほら、外に行きましょう！
そして外の空気をたくさん吸って下さい。
今日はすごく暖かいし気持ちいいですよ！

あと、冷たい水で顔を洗ってから、外に出ることをお勧めします。
何も考えなくていいですからね。

でも、まだ、フラフラするのでしたら外には出ないようにして下さいね。

吐き気が止まんない･･･

あまりに酷いようなら、側にいる大人に言って処置してもらいましょう。
ODのことは伏せておくのですよ。

明日も休めるようになった･･･
親となんか嫌や

ほんとに頑張ってください。
親とは嫌だけど、でも休みたい…
分かります。
きっと光が見えてきますよ。

今までの感じから、収まると思えれば、そのままでもいいとも思うけどね。

休めるようになったのは、酷そうとみられたからかな。
親と一緒に居なきゃいけないのが嫌ということかな。

気分も体調も良くないのですから、休んでもいいんですよ。
授業の方も今の時期だったら問題ないと思うので。

まあ、そうですね。
少々辛くても親には言いたくないですよね。
しかし我慢にも限界があるので、いつまでも気分が治らないのであれば言わないといけませんよ。
一応ね、ここで話してるだけでは容態まではわからないので。

まだ他にも何かあれば言って下さいね。
ODをするほど苦しかったこと、その他なんでもいいので言って下さいね。

また飲みたい
ODって一回したらまたやりたくなる
この薬が睡眠薬ならいいのにな
80錠しかない

わかりますよ、でもそこで負けてはいけませんよ。
無意識のうちの行動なら止める術はありませんが
今のあなたは迷ってるのです。
迷うと言うことは選択できる状況下にあるのです。
良く考えて下さい。
このまま飲み続けていれば、禁断症状に襲われ迷うことすらできないようになってしまうのです。
それで、その結果どうなるか想像つきますか？
あなたは大嫌いな親に連れられて、大嫌いな病院に行くことになるのです。
しかも、そうなれば、親からも何言われるかわかったものではないでしょう？
あなたにとっては、これ、しぬほど辛いですよね？

とにかくね、後々面倒くさいことになるのが目に見えているのです。
ぼっちヒーローさん、あなたなら止められるはずですよ。

休んでいいんですよ。体に気をつけて下さいね。病院に行って下さいね

初めまして。月曜日って、何かと厄介なこと多いよ。学校で何があったのか、私はよくわかってないから、これだけは申し訳ない。
期末試験、終了したんじゃないの？春休み、友達と出かける予定とかないの？まさか、誰も誘ってくれないとか、誘ってくれても親が「ダメ！」とか言って、遊びに行かせてくれなかったりしてない？
こんな疑問ばっかりで、ごめんなさい。

昨日の夜ODしてしまった･･･
ごめんなさい

からだをこわさないもの、何か
さがしましょう。
何か興味のあるものありませんか？

無事で良かったです。
何も謝らなくていいんですよ。
ぼっちヒーローさん、昨日はお昼の12時ごろに
またやりたいと言ってましたよね？
それから夜まで迷って我慢したんでしょ？
そこはよく頑張ったと思いますよ。

それに今回はセーフだった**。
でもね、これを繰り返して行くうちに、そのうちアウトの日は必ずやって来てしまうのです。
このことは、重々頭の中に入れておいてください！

あの、私から２つ質問していいですか？
ぼっちヒーローさんはいつから薬を飲んでしまうようになったのですか？

あと、今回はあなたの身に何が起こってODをしたのですか？

もし、答えるのが嫌なら答えなくてもいいですからね。
ぼっちヒーローさんの言いたいことが最優先なので。

別に謝る必要はありませんよ。ODするって事は、そこまで追い込まれての事だから。
ただ、気をまぎらわす方法は他にいくらでもあります。例えばノンカフェイン・ノンアルコールの飲み物を味わってみるとか、生で食べても大丈夫な野菜をバリバリ食べてその食感を噛みしめるとか。好きな音楽でもいいし。風が好きなら風を感じてもいい。結局大事なのは、五感（聴覚、嗅覚、視覚、味覚、触覚）で心に必要なものを取り入れ、心をリフレッシュすることですよね。