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いじめかきこみ寺 - 児童・生徒向け掲示板

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対処みたいなの教えて - ®️

2018/03/27(Tue) 22:57:51

最近夜になると辛い気持ちがたくさん出てきて、過呼吸になります。このことは親には言えません。なぜかと言うと、お母さんはお父さんと離婚していて、お父さんは**医にかかっていて、おじいさんは話を聞いてくれません。おばあさんは、去年亡くなりました。そして辛いこととはおばあさんが亡くなったことと同じ時期に亡くなった担任の先生のことです。この2つが頭から離れません。そして過呼吸になります。あとは救急車を見たり、サイレンを聞いただけでも過呼吸になります。救急車のはおばあさんが運ばれて行くのを見てからトラウマになったからです。(多分)

Re:対処みたいなの教えて - 亜人

2018/03/27(Tue) 23:17:52

一番のオススメは医師に診てもらう事です
どう考えても**ですからね
他に対処するとなるとやはり心の問題ですね
辛い事があるなら楽しい事嬉しい事で埋めてしまうとかはどうでしょうか?

Re:対処みたいなの教えて - モンキーDルフィ

2018/03/27(Tue) 23:43:57

夜はネガティブになりやすいみたいです。考えごとはしないで速く寝た方がいいみたいです。趣味やいきがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。芸術や優しい音楽やスポーツとか文化に触れると心の栄養になってくれるみたいです。

Re:対処みたいなの教えて - AY*

2018/03/27(Tue) 23:54:52

大事な人が、なくなって本当に
つらかったでしょう。
今、Rさんがたよれる人、相談で
きるおとなの人はいないでしょうか?
できれば、お父さんに過呼吸のことを
話して、内科か**に行くのが
よいのではないか、と思いました。

Re:対処みたいなの教えて - のらうさぎ

2018/03/28(Wed) 05:05:51

中には**に行くのが嫌な親がいますが、お父さんが行ってるなら行きやすくないですか?お父さんに話して一緒に**に行きましょう?

人は亡くなって行きます。居なくなって終わりじゃないです。心に残ります。心に残るのが終わる場面だけは悲しいです。もっとこういう人だった。こんなこと言われてたと、違うことも思い出しましょうよ。私が居なくなったとしたら、終わる場面だけで怖いだけの記憶にして欲しくない。

おばあさん、担任の先生はこんな人だった。言ってみれるといいなと思います。

Re:対処みたいなの教えて - 防弾少年団love

2018/03/28(Wed) 13:35:15

それ私もありました。

私の場合は、おばあちゃんの友達から
電話がかかってきて、お母さんが出て
何か焦ってたので、どうしたか聞いたら

「今おばあちゃんが倒れて救急車に運ばれてる」
ということでした。

その時、心配しすぎて同じように過呼吸になり
心臓のバクバクが止まりませんでした…

でも、無事に退院することになって安心し、
心配もなくなりました。

お亡くなりになったのは本当に苦しいことだと
思います。

ですが、おばあちゃんの分、先生の分まで
生きようと努力してください!!

このまま引きずるのも、天国で悲しんでると思います。

頑張ってください!!応援してます。

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