うつ病はああ見えて誰でもなりえるな。
小学生でもなるやつはなるのではなかろうか。
まあ、断定するのもなんだけど大体そんな感じのものと見ていいと思うぞ。
不安に思うことこそがうつ病を助長する、とも言えるが、
まあ不安なものは不安だ。無理して気張る必要はない。

うつ病かどうか、はっきりしたことは医者にしか診断できないと思う。
当たり前の回答でごめんね。
お母さんに相談して、一緒にメンタルクリニックに診断に行くのが一番いいと思う。
うつ病ではなく、軽度のストレス疾患、自律神経失調症という可能性も高い。
最初は勇気がいるけど、お医者さんに行った方が安心できるよ。
いきなりお母さんに言いにくければ、お姉さんに言って、お母さんに言ってもらうこともありかもしれない。
心の病の場合、家族の理解が一番大切になるよ。

うつ病は真面目な人ほどなりやすいものです。しかし軽度なら早めに治療すれば治ります。**で診てもらいましょう。放っておくと悪化してしまい。将来に影響が出てしまいます。

こんにちは、れんかさん☺️
2時間ねつけないことがある、って
心配ですよね。
家族のこととか、学校のこととか
どんなことが不安なのかな？

AY*さん、それが分からないんです😭 もうたくさんの事に悩みや不安がありすぎて……

芸術や優しい音楽やスポーツとか文化に触れると心の栄養になってくれるみたいです。体の栄養と同じぐらい心の栄養も大切みたいです。文化に触れてくださいね。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。体調や事故に気をつけて夏休み楽しく過ごしてくださいね。寝る時は何も考えごとはしない方がいいみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になってくださいね

たくさん悩みや不安があるんですね。
それを一つ一つ解決していくと
心の不安も軽くなっていくと思います。
でも、どうしても解決できない悩みも
あるでしょう。
悩みのことばかり考えていると
心がますます不安になるので
何か集中できること、好きなことを
見つけるのもいいですよ。
もし、手芸が好きなら、マフラーを
編んでみるとか。
走るのが好きなら、ジョギングを
始めてみるとか。

ありがとうございます。
とりあえず、ダンス始めることにします！

ダンスとてもいいですね☺️
今度、踊る曲教えて下さいね。

どんな小さな幸せなこと感謝できることでいいので幸せなこと感謝できることだけを探していくといいみたいです

KーPOPガチ勢なので、そういう曲で舞います！

K-POPで踊るんですね☺️
YouTube見ながら踊ると
楽しそうですね✨

未来を憂えるよりも今を一生懸命生きるといいみたいです