別に大きな声出さなくてもいいと思います。そんな学校卒業できて良かったですね。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になってくださいね

ニカさん、ご卒業おめでとう
ございます☺️
卒業式、心配なんですね。
色々なアイデアがあると思います。
左手のひらに、右手の人差し指で
人という漢字を3回書いて(書いた
ふりをして)、その漢字を口に
近づけて、ごっくんと飲み込む
ふりをすると、緊張しなくなりますよ。
右手で左手をやさしくつねると
気持ちが、痛いということに向いて
緊張がやわらぎますよ。

恥ずかしいなとか変な感じになったら嫌だなとニカさんは思っていると思います。私も子供の頃はすごく緊張するタイプで、心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸ音がして頭の中がまっしろになるような感じでした。別に声が裏返ってしまうようなかたちになっちゃうかもしれませんが、大丈夫。遠くに離れた人に伝えようとする気持ちで、口をなるべく大きく開けて言ってみましょう。マスクをたぶんしていくから口を見られることはないのでおもいっきりやってみてね。ちょっと早いけど卒業おめでとう。

皆さんありがとうございます
皆さんの方法を生かして頑張ります！

ニカさんにとって良い１日に
なりますよ。
おめでとう☺️

怒られずに
大きい声が
出せました！！
やってみると意外と
簡単で良かったです！
皆さん本当にありがとう
ございます！！

私もうれしいです☺️
また、言っていいかな？
本当におめでとう！

良かったですね。楽しく過ごしてくださいね