明日は動物の番組やりますよ。身近に緑を置いたりペットを飼ったりするといいみたいです

不安なことなど
ノートなどにいっぱい書いていって
不安を取るには？とか考えていくのはどうかな…と思いました。
今はなんとなく未来はどうなってしまうのか不安にはなりますよね。
自分が心地よいものをみていくのがいいと思います。

奏音さんへ
なるほど、吐き気がするほどの状況なの
ですね。

普段は何をしている時に少し楽しくなった
り、一息付けたりしますか？まずはその
時間を大事に**からケアが始まると
思うのですが。

趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になってくださいね。明日はミュージックステーションやりますよ

まずその不安を教えて下さい。話せば少しは楽になるはず。楽になれば食事にも意識がわくしいろんなとこへ歩ける。

我慢しちゃダメです！事実、19歳の時にストレスで吐いたので・・・。
原因＝部活退部に追い込まれたことと、自動車学校3カ所に入校を断られたことによるストレス。

奏音さんへ
多分奏音さんとしては色々と思う所
もあるのだろうと思います。吐き気
は私にも経験ありますし。

話す話さないに関しては、あなたの
ペースでいいですからね。無理して
眠れなくなったら本末転倒ですから。

不安な事、苦しい事、いっぱいあると思う。
でも、大丈夫！！
自分に自信を持って頑張って前向きに生活していこう。
貴方を支えてくれたり、助けてくれたりする人は、沢山います！
体調が、良くなる事を願っています！
無理せずに頑張れ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

皆さんありがとうございます

明日はどうぶつピースやゴチになりますやりますよ

あまりにも辛すぎる場合は嫌なことから逃げていいんだよー
我慢しつづけると倒れちゃうし…
他の人が言うように自分にあった休み方で休んだほうがいいね。
あとね、ちなみになんだけど…MBTI？てのがあって自分を分析するのに丁度いいし、分析して納得できる点や自分が知らなかった長所とかもわかるからぜひやってみたらどうだーい？(ちなうちはINFPやで)リンク貼れるのかわからんから
MBTI　診断　簡単　で検索してみてー