楽しいこと考えたらどうですか
音楽きいたり好きなことすると幸せになれると思います
楽になるなら相談してくださいね

体を動かしたり忙しくするといいみたいです。ポケモンGoとかドラクエウォークとかやってみてはどうでしょうか。身近に緑を置いたりペットを飼ったりするといいみたいです。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。たくさん見つけてくださいね。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になってくださいね