最低な考え -
ももは
2020/12/13(Sun) 15:30:34
初めまして。
自分はもうすぐ大学生になる者です。
中学校の頃いじめにあってて、ものすごく自己肯定感が低い人間でした。軽く無視される程度などは小学生の頃からでしたが、中学校になって部活で悪口を目の前で言われるようになりました。ちょうど同じ頃に、勉強していたら周りの人達より自分の方が頭がいいことに気が付きました
だから、「自分よりこの人たちは頭が悪いんだ。だからそんなことするんだ!」と思うことで、要するに相手を見下すことでメンタルを保っていました
しかし、それがエス**トしちゃったみたいで、その考えがないとどうしようもなく病むことに気が付きました
たとえば、自分より成績がいい人とかを見た時です
人と比べる癖がついてしまったんだとおもいます
もちろん一生懸命勉強もしていました
だけど高校に入ってからは、自分より頭のいい人達が沢山いて、初めはそういう相手にも「この子よりは私の方が足が速い」とか「このこよりも○○ができる」とかで尺を図ることで自分を保っていたのですがそれも上手く行きませんでした
大学に入るとそういう人がもっと出てくると思うし、Fランとかではないけど超一流でもないので、そういうのを見ると今すぐ○んで人生やり直したいなあ、とか考えてしまいます
やばい考えなのは分かってるのですが、どうしたら人と比べる癖が治るのか教えてください。