全然病気じゃないと思うよ！
私も時間遅れたら、どうしようって慌てて泣きそうになることあるから大丈夫！
あまり気にしないようにしたらいいと思う！

それと、時間に遅れないように、早めに行動するとか意識して気をつけてみるといいかもしれない。

全然アドバイスになってなかったらごめんなさい。

時間を気にするの、当たり前です。その電車が遅れたりしたせいで、指定の特急電車に乗れなかったり、映画の時間に間に合わなかったりしたら、そりゃショックですよ。

カルシウムをとるといいみたいです。趣味や生きがいはたくさんあった方が転ばぬ先の杖になってくれるみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になってくださいね

普通列車に乗っている時には、
何をしていましたか？時間の事を
考えるならそういう見方もあると
思います。

電車の中にいる時間を、休憩に
充てるもよし、参考書などを見て
ちょっとした勉強をするもよし。
コロナ前に東京に行ったときには、
電車の中で本を読んでいる人、
かなりいました。

時間を無駄にしたと思わずに、電車がゆっくりなら、その間を本を開いて勉強するなど、有意義な時間に変えていけばよいと思います。