グループ活動って、どんなことするの？
週何回あるのかな？

その日に休むとか、
その時間を保健室に行くとかできないか？

但し、その時間だけ保健室行ってたら
他の３人が、いちもちさんのことを
「保健室にサボりに行ってグループ活動に参加しない」
って言ってくるかな？

2回に1回くらい1日休んでやり過ごすとかぐらいの方がいいかな？

そんな風に思いますが、いちもちさんはどう思いますか？

私もグループ活動嫌だったな。ああいう集団の輪に入ることが苦手でした。
でも、例えば、無視されたとしても、なるべく聞き役に徹して、「うんうん、それでそれで？」みたいに、あなたに興味がありますっていう風にして、聞き役としてそばにいるっていう対処方法でもよいかなと思います。あとは、グループ活動以外の休憩時間とかで、なるべく笑顔で挨拶してみたり、自分から声をかけるようにしても、相手の対応は変わらないでしょうか？

グループ活動の時は休んだり早退してはどうでしょうか。そういう人達とは逃げるが勝ちですから。

ついに明日です
〇にそう、最近辛いのが当たり前になって涙も出なくなりました。

無視とかする人たちがおかしい人たちなのだから。あなたは何も悪くないよ。そういう性格が悪く、意地悪しかできない人たちがおかしいんだよ。時間が過ぎるのを待つしかないね。

よし、とりあえず明日は休もう。
今後のことは、明日やすみなから、
ゆっくり考えようよ。

家では、ちゃんと休める？

台風みたいなので休んではどうでしょうか

結局行きました。吐きそう
友達いないし辛いです…〇にたくなってきた

お疲れさまでした。
学校はいつか卒業するから。それまで頑張ろう。

グループの時無視されすぎて辛くてトイレ行きました。私はいつも普通になれない

しかもグループ活動の時だけ教室を出ていってしまいます。悪口言われないか心配

あまりにも陰湿的ですね。グループを変えてもらえるか聞いてみたらどうですか?もしだめならその時間だけ別室で過ごせるかも聞いとくべきでしょう。周りに何を言われようが気にせず体調に気をつけてください。

高校は外進生ということもあり友達できないし、中学時代の集団いじめが原因で毎日病んでます。
中学時代は今よりもかなりいじめられました。しかも学年のほぼ全員に敵に回され、菌扱い、嫌なあだ名をつけられてました。またそうなるのが怖くて、人と目を合わせられないです。もう毎日心がモヤモヤします。

人間関係は人の嫌な所は見ない見ざる人の悪口は聞かない聞かざる人の悪口は言わない言わざるがいいみたいです。教室出ていってもいいと思います。良い週末を過ごしてくださいね

よくかんばつたね。
グループ活動お疲れ様です。

クラスには、他の外進生はいない？
他のクラスでもいいので、同じ外進生で、友達ができずにポツンとしている子を探してみたらどうかな。

中学時代のトラウマ、大変だね。
すぐには治らないと思うけど、
こういうのは時間をかければ、
段々と薄れていくよ。

つらいことあれば、ここに書き込んでね。
時には、バカヤローって書いてもいいよ。
人の悪口しか言えないようなグル活のメンツなんてさ、話したくないから無視されてちょうどいいや、くらいに考えようよ。
トイレにいく時は
「ごめん、ちょっと体調悪いからトイレ行く」
と言ってから行くと悪口は言われにくくなるよ。
それでも悪口いう奴は、何したって言う奴だよ。
そんなことがあれば、先生に「体調悪い私に悪口言うなんてひどい」と訴えてグループを変えてもらおう。外進生がいるグループに変えてもらうように頼んでみよう。

また、きてね。

いちもちさんへ

本当にお疲れ様です。今日一日の活動、
本当によく頑張りましたね。

うちの祖母ちゃんが私に残した言葉
どうやら必要になりそうですね。
「神は自分の中にある」

人間、物事に対処するのに必要な知恵は
他者から得るとしても、バランス感覚
自体は、自分の本能に元々あるものです。
それこそが、実は基本になってきます。
いわゆる直感というやつです。

あと、トラウマに関しては、まずは、
抱え込まない事だけ考えてほしいと思い
ます。そうして徐々にいい方向に向けて
いくように、考えていきましょうや。
考え方そのものは、決して一つではない
から。

暴力的な手法で解決できる話では
ないですね。これは。