ありがとうという言葉自体はいいものだと思うよ。
問題は、嫌な気持ちでも感謝しないといけない、感謝の言葉を述べないといけない風潮、空気だったり、そういうものじゃないかな？

そんな空気を変えられない。
そんな自分が嫌いだね

うーん…
ありがとうとごめんなさいは言わないと、というのは当たり前だけど、私もなんかありがとうって言っちゃうな。
感謝してなくても、どうも、とかありがとーとか…
皆そんな感じなのかな。

まあそれのエスカレート版なんだけどね

自分はごめんが口癖やから何かにつけてごめんしか
言わへんな〜。ありがとうって口癖じゃなくて、
感情こもってるほうがええしな。
口癖のありがとうか、口癖じゃないありがとう。
それやったら口癖じゃない方が自分的にはええからな〜。
難しいところやな。