トラウマというのは完全に消し去ることは出来ません
それゆえ、トラウマと言うのです
ですが、トラウマを和らげることは出来ます
その方法はトラウマの内容にもよります
辛いと思いますが、話してみてくれませんか？

厳しいことを言ってスミマセン
ですが、私はあなたの力になりたいです

冷静になって分析してみるといいみたいです。笑顔が絶えない人には幸せが運ばれてきてくれるみたいです。笑顔になって下さいね。芸術や優しい音楽やスポーツとか文化に触れると心の栄養になってくれるみたいです

トラウマっていうのはすぐに消せるものではありません。でも、No.0さん自身がトラウマを治したいっていう気持ちが大切だと思います。

どうゆうトラウマかという事にも関係してると思います❗️