暁さん、はじめまして。
私はKENさんじゃないけぞこんな私でもいいかな

夏帆さん返信ありがとうございます。全然大丈夫です！話を聞いていただけるなら誰でも嬉しいです！

わたしも、さんかしていいかなぁ？

肝心の相談したいことを投稿していなかったので投稿します。

それで相談したいことというのが、最近、人と話すのが怖いです。相手と話そうとすると嫌われるんじゃないかとか他にも色々考えてしまって怖くなってしまい話せません。今、中２で中１の時に悪口の対象になったことがあり、またそうなるんじゃないかと心配だし、信用できる人がいなくて相談できません。最近は何人か話しかけてくれるのですが会話にうまく入れず、辛いです。
しかも、そのストレスからなのかすぐ体調を崩してしまいます。私は三姉妹の長女なので甘えたりとか自分のことで親に迷惑かけたくないです。保健室の先生には起立性障害じゃないかと言われました。
自分が頑張りたいこともうまく出来ないし、自分の思ってることに体がついていきません。そういうこともあってすぐイライラしたりへこんだり凄く疲れます。親にだって迷惑かけたくないのに迷惑かけて妹がまだ小さくて育てるのも疲れるのに余計に疲れさせて…最低です、私…
どうしたらいいんでしょうか？
長くなってしまって申し訳ないです。すみません。

匠さん大好きだから、我慢さん⇒返事遅くなってすみません。
ぜひ参加してください！すごくありがたいです！

暁さん
私も同じ体験したことがあるよ〜！
周りの人が自分のことをどう思ってるんだろ？って不安になっていつもの元気なわたしになれなかったりする。今も部活動の顧問の先生にどう思われてるかな〜？とか悪い印象与えてたらレギュラー**いな〜とか色々不安でいつもの元気な私になれてない。
悪口の対象ね〜。怖くてそんなのなりたくないよね〜。でも、悪口言う側ってよっほど**なんだよ。人の悪口言ってもいい方向には向かわないし何も起こらない。ただ暇つぶしみたいな感覚で言ってるだけ。だからそんな暇つぶしになんかいちいち反応せんわ〜ぐらいの勢いで無視しちゃっていいよ！私も自分に自信がなかった時あるけどそんな時には嫌われたって大丈夫！っていう勢いでいった。あと、悪い印象あたえたとしても後からその子達にも自分が慣れてありのままの自分で接していけばこの子いいかも！？ってなるパターンもあるし！
親に迷惑かけたくないって分かる！！相談する相手がいなくてもなら自分1人でも十分向き合えるよ！私も先生に相談したけどいじめから助けてくれなかったから自力で抜け出したもん！！
とにかく後先考えないでポジティブにいこう！！私はいつでもここにいるし暁さんのこと応援してるよ！！

お返事遅くなりました。夏帆さんありがとうございます！
やっぱり言われてると私、何かしたのかな…とか悪口の内容にもよりますが私の方が悪くて悪口を言う友達が正しいんじゃないか…って毎日思います。自分の部屋に行くとどうすれば良いか分からなくてとりあえずいっぱい泣いて…というのを毎日繰り返していました。なので、共感してくれる人がいて私を肯定してくれる人がいる、それだけで私にとって大きな救いです。本当にありがとうございます。

自分を信じることが大事！

こんな私が頼りになれて嬉しい！！

夏帆さん本当にありがとうございます。

もう少し相談させて頂いてもよろしいでしょうか？
前の相談にも少しだけ書いたのですが、あまり詳しく書かなかったので詳しく書きます。
少し前に保健室の先生に起立性障害じゃないかと言われました。朝、頭が痛かったりめまいがしたりして起きられないことがあったり、行っても具合悪くて何にも出来なかったり…本当に辛いです。病院に行って起立性障害か調べた訳ではないので薬もないし、理解されにくいというかサボりに見えてしまいなかなか分かってもらえないし…ただでさえ相手と話すのが怖くてそれだけでいっぱいいっぱいなのに…耐えきれないです。
頭で考えている事とやってる事が全然違っていて、思っている事に体が追いつけていなくて…
自分だけで解決したいのにうまくいかなくて…
これを自分だけで解決するのは無理でしょうか？

あの、私もいいですか？私はコミュ障で、話の組み立てがうまく組み立てず、相手に自分が言いたいことがうまく伝わらずイライラしてしまいます。それに最近は学校は楽しいのですがたまに友達と話すときに何話したらいいのか話が途切れてしまうことがあります。自分が言いたいことが親に伝わらずすぐイライラしてしまって態度が大きく変わってしまいます。
暁さんには失礼かもしれませんが私と少し似ているところがあるなって思いました。
起立性障害の事ですが、私はその障害について無知なのでインターネットで調べてから考えてみますので起立性障害については後々書き込みします。

美香mikaさんありがとうございます。
美香mikaさんの文を読んでいて共感する部分がたくさんありました。自分の伝えたいことが伝わらずすぐイライラしたりとか…親とかと何か話し合う時もなかなかうまく伝わらなくてよく喧嘩になります。信用できる人には話せるんですが、そうじゃないと怖いんです。
少し前にインターネットのコミュ障診断とか言うので対人恐怖症？って言われてちょっと気になってたりもしていて…作文書いたりとか１人でやるのは大丈夫なんですが。友達と話すのが怖くて学校行かない時もあったのですが母に凄い勢いで怒られて…
起立性障害の方は色々複雑で私も最近知った感じなので…あんまり詳しくなくて…すみません💦
でも自分と似てる人がいるっていうのが分かって良かったです。本当にありがとうございました。

暁さんも美香さんも自分がダメだと思い込んでしまってるんじゃない？人の見る目を気にしすぎとか？私もよ**うなるな。でもそんな時はどうせ嫌われるんならありのままの自分で嫌われるほうがいい！と開き直ってみたら？短くてごめんね！

調べてみましたが、どれも治すには免疫力を上げるのと、自律神経の乱れを治すことと書いてありました。それと、原因をしっかりと治療すれば良くなるみたいです。もうちょっと考えてみます。

夏帆さん、ありがとうございます。夏帆さんの言う通り、自分がダメ思い込んでしまっています。アドバイスを参考にして自分に自信がつくように頑張ります。

返事遅くなってすみません💦
夏帆さん⇒アドバイスありがとうございます。確かに自分はダメなんだと思い込むときがあると思います。もっと自分に自信が持てるように頑張ってみたいと思います❗
美香mikaさん⇒アドバイスありがとうございます。美香mikaさんの投稿を読んでいて私も初めて知ったことが沢山ありました。それにわざわざ調べる事までしてくださって本当にありがとうございます。治せるように美香mikaさんのアドバイスを参考にもう少し頑張ってみたいと思います❗

最近、学校で友達というか気が合う人ができました。皆さんのアドバイスのおかげです。本当にありがとうございます❗昨日も一緒に勉強しようと誘われて一緒にべんきょうしてきました。今日も一緒にカラオケに行く予定です。本当に皆さんのおかげだと思っています。ありがとうございます❗

よかったですね。気があう人と出会えて。また何か困ったことがあればいつでも言ってくださいね。相談に乗りますからね。

ありがとうございました。
夏帆さんや美香mikaさんにたくさんアドバイスを頂いたおかげです❗感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました。私もみなさんの相談に少しでものれるように頑張ってみたいと思っています。これからもよろしくお願いします。

暁さんがhappy💕そうで良かった！！

本当にありがとうございました‼