私は、今中学3年生です。不登校になり始めたのは家で警察沙汰になるちょっとした事件があってからです。それから怖くて家に閉じこもるようになってしまいました。そんな時に当時担任だった（1年でした。）先生が家に来て「無理しないで早退しても大丈夫だから、だから来てみよう？」と、言ってくれました。その時は、とても嬉しくて次の日学校に行ってから息苦しい、吐き気がするという風になってしまい先生に早退させてくれと言うと「考え方が甘い」と言われてしまいました。親の前では優しくしてたのにあれは、不登校児がいたら面倒だから言った言葉なのか。と、ショックを受けて手首を傷つけてしまいました。（リストカット）そこから、学校が怖くなり先生に会うと吐き気がする用になってしまいました。今は3年生ですが、未だに怖くて行けていません。どうしたら良いでしょうか。教えてください。